bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.Bacakta meydana gelen ağrı, güvenilir ve yaşamı gözdağı fail bir vaziyet olan yoğun ven trombozunun (bacakta soy pıhtısı) bir emaresi bile olur. Soy pıhtısı, akciğer embolisi, yürek krizi ve